كيف تؤثر الحالة النفسية على الحمل وكيف يمكن السيطرة عليها؟

وحتى لو كانت صحة الأم طبيعية تمامًا، فمن غير الممكن معرفة ما إذا كانت هناك أي مشاكل خطيرة قد تحدث أثناء سفرها؛ لذلك أثناء التخطيط لرحلتك، ابحثي عن أقرب المستشفيات أو العيادات الطبية في وجهتك.

كما أنه من المهم تجنب أخطر شهور الحمل في السفر في حين كنت حامل في أكثر من طفل واحد.

دليل للأزواج: للتعامل مع التغيرات الجسدية والنفسية للأم بعد الولادة

للحامل: خطورة القطط وكل ما تحتاجين معرفته لحماية نفسك وجنينك

ارتداء أزياء مريحة خلال السفر يجب أن ترتدي أزياء مريحة وعملية للسفر، الإمارات فلا تكون ضيقة أو بأقمشة صناعية، كما يجب أن تكون مناسبة للطقس الحالي وللمكان الذي تتوجهين إليه.

أكل الطعام النيئ للحامل كثير من الأطعمة التي اعتدتِ على تناولها غير ناضجة تمامًا تمثل نور خطرًا كبيرًا على حملك، مثل: السوشي، والنودلز، واللحم المقدد (المجفف)، والبسطرمة، وغيرها.

كما لا يُنصح بالسفر إلى المناطق المصابة بالملاريا، وهو مرض آخر يحمله البعوض يشكل خطراً على النساء الحوامل.

بيان صادر عن عشيرة أبو عبيد في المملكة الأردنية الهاشمية

كم يدوم الاكتئاب بعد الولادة

نسبة نجاح الولادة الطبيعية بعد قيصريتين

دكتور شريف باشا سيف استشاري أمراض النساء والتوليد والخصوبة

تأثير الشطة الحارة على صحة الحامل ونمو الجنين: بين الأمان والخطر

أحضري معكِ أي أدوية قد تحتاجين إليها، بما في ذلك الأدوية التي يوصي بها طبيبك، مثل الفيتامينات الأساسية.